Pratiqué depuis des millénaires dans différentes traditions (pranayama, méditation, chamanisme…), est aujourd’hui utilisé pour améliorer le bien-être global.
Pas besoin d’être un expert ou d’avoir vécu des expériences intenses : c’est avant tout un espace de détente, où vous vous offrez un temps pour vous.
Le breathwork est une approche accessible et progressive, qui invite à se reconnecter à soi sans pression. Pas besoin d’aller chercher loin ou de forcer quoi que ce soit : c’est un moment que vous vous offrez, un espace où il suffit d’être présent, avec votre souffle.
Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez le pouvoir simple et profond de la respiration consciente.
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